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Castello di Gropparello

ESTATE 2020: FOREST BATHING E SHINRIN-YOKU AL CASTELLO DI GROPPARELLO

Rigenerante bagno nella natura. L’esperienza verrà guidata da Mirco Tugnoli, dottore in Scienze Naturali, guida certificata di forest bathing e operatore certificato di forest therapy.

Facciamo Shinrin-Yoku al Castello di Gropparello!
🌳🌺La novità dell'estate è, infatti, il rigenerante bagno nella natura - forest bathing - che offre il Castello di Gropparello sull'Appennino Piacentino, una esperienza  che 🌿si snoda in venti ettari di parco secolare, dove un limpido torrente scorre in fondo ad un orrido di roccia ofiolitica, dove un grande prato verdissimo e sgargianti fioriture di rose 🌹in festa saranno pronti ad accoglierti per ripristinare, all’ombra delle foglie, quel contatto con la natura venuto a mancare durante il periodo dell’emergenza sanitaria.

🌳L’immersione nella natura - conosciuta anche come bagno nell’atmosfera della foresta oppure forest bathing oppure shinrin-yoku - è un’attività esperienziale nuova, coinvolgente e sorprendente. 👉Deriva da una pratica giapponese di antica tradizione, i cui effetti benefici sono oggi confermati da approfondite ricerche sperimentali, riconosciute dalla comunità scientifica internazionale.

❣️DALLA NATURA IO RIPARTO.
✅L’immersione nella natura, attraverso il risveglio dei sensi e l’attenzione senza sforzo, consente di ottenere un profondo stato di rilassamento e di benessere. Inoltre stimola curiosità e stupore, restituendo la gioia di vedere ogni cosa come se fosse la prima volta.
✅L’esperienza è riservata a piccoli gruppi di persone (circa 15). Ciascun partecipante esegue parte dell’esperienza nei luoghi del parco che lo attraggono maggiormente. In tal modo verrà garantito il distanziamento indispensabile. In ogni caso verranno sempre rispettate le disposizioni del Governo Italiano in materia di sicurezza.
✅L’esperienza verrà guidata da Mirco Tugnoli, dottore in Scienze Naturali, guida certificata di forest bathing e operatore certificato di forest therapy.
✅La pratica dell’immersione nella natura è rivolta a tutti e non presenta alcun tipo di difficoltà. Solamente una leggera salita contraddistingue una breve parte del percorso. La durata è di circa 3 ore. Consigliamo pantaloni lunghi e scarpe con suola scolpita. Vestiti comodi, adeguati alla stagione ed, eventualmente, giacca per pioggia leggera.
🎒A piacere un piccolo zaino con penna, quaderno, 👒🧢cappello, tappetino per sedersi e un po' d'acqua. Benessere nel parco emotivo del Castello di Gropparello dove prestigio storico e preziosità botaniche intrecciano il loro impareggiabile fascino.

RESPIRA! RESPIRIAMO ANCORA INSIEME!
➡️Per informazioni: info@castellidelducato.it

Castello di Gropparello

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